Du 21 au 27 mars 2026, Mouscron célèbre la 18ᵉ édition de la Semaine Viasano — une semaine entièrement dédiée à l’art de « manger mieux, bouger plus ». Organisée par la Ville, l’équipe Viasano, la Maison de la Santé et leurs partenaires, cette initiative rassemble activités, ateliers, conférences et marches pour sensibiliser petits et grands aux bienfaits d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière.
🥗 Une semaine riche en découvertes
Samedi 21 mars : Début en douceur avec une matinée de relaxation et d’initiation au yoga à la bibliothèque, suivie d’un cross interscolaire avec ravitaillement sain. Un excellent moyen de commencer la semaine en douceur — et en mouvement !
Dimanche 22 mars : Partez à la découverte du parcours de 7 km de la Marche Viasano. Répondez au quizz « Mangez mieux, bougez plus », dégustez des fruits sur le parcours et terminez par une soupe offerte à l’arrivée. Une activité familiale, gratuite, et pleine de bonnes intentions.
Mardi 24 mars : Ne manquez pas la conférence de M. Arthur Delcourt, diététicien-nutritionniste, sur le thème : « Et si on remplaçait les suppléments alimentaires par de meilleurs choix en supermarché ? ». Une réflexion pertinente pour ceux qui cherchent à optimiser leur alimentation sans se ruiner.
Mercredi 25 mars : Zumbini pour les tout-petits, chasse aux couleurs, et goûter sain à la Grange — ou encore une marche de 4 km organisée par la Maison Médicale Dispens’Air. De quoi bouger tout en s’amusant !
Jeudi 26 & Vendredi 27 mars : Des marches de 6,5 km et 1 heure, des ateliers cuisine sur les collations saines, et même des jeux éducatifs sur l’alimentation pour les adolescents. La semaine se termine en beauté avec un atelier « collations saines » au Cercle Ouvrier (5 €/personne) — idéal pour apprendre à préparer des snacks nutritifs en toute simplicité.
🍎 Et pendant toute la semaine…
- Dégustations de fruits par l’ONE lors des consultations.
- Animations scolaires pour les enfants de 2ᵉ primaire.
- Colis de fruits/légumes à 1 € chez le maraîcher YOUPPI (Grand Rue 104) — une initiative à saluer pour son accessibilité.
- Balade audio-guidée « Kaiou » : une promenade de 4,6 km à travers l’histoire de la Terre — 17 podcasts, 2h30 de marche, et une expérience éducative unique. Départ à la bibliothèque — n’oubliez pas votre smartphone !
🛒 Votre appel à l’action : Faites vos courses au Hall du Terroir
Pour prolonger l’esprit Viasano au-delà de la semaine, je vous invite à visiter le Hall du Terroir de Mouscron. C’est là que vous trouverez fruits et légumes de saison, locaux, de qualité, et souvent issus de circuits courts. Manger sain, c’est aussi choisir des produits qui respectent la terre, les producteurs… et votre santé.
👉 Faites de chaque repas un geste pour votre bien-être — et pour celui de votre région.
Infos pratiques :
Toutes les activités sont gratuites, sauf mention contraire.
Inscriptions obligatoires pour certains ateliers.
Plus d’infos : 056/86.03.33 ou via le site de la Ville de Mouscron.
La Semaine Viasano, c’est bien plus qu’une semaine d’activités — c’est une invitation à repenser notre quotidien, en douceur, en conscience, et en communauté.
À vos baskets… et à vos fourneaux !
Cross interscolaire 2026 à Mouscron
📅 Date : Samedi 21 mars 2026
📍 Lieu : Futurosport, Dottignies
🎯 Organisateurs : Service des Affaires sociales et de la Santé, en collaboration avec le Service des Sports, la Gestion Centre-Ville, les Gardiens de la Paix et les clubs de jogging locaux
🎉 Édition : 47e édition – Lancement de la semaine Viasano
👨👩👧👦 Public : Enfants des écoles primaires de Mouscron (et résidents non scolarisés à Mouscron, sur inscription)
🏃♂️ Parcours :
- 400 m (1re & 2e primaires)
- 900 m (3e & 4e primaires)
- 1.100 m (5e & 6e primaires)
🏅 Récompenses : Médailles pour tous les participants + collation Viasano + photo souvenir
🧦 Journée spéciale : Journée mondiale de la Trisomie 21 → chaussettes multicolores encouragées !
📌 Inscriptions pour les non-scolarisés à Mouscron :
- Date : Mercredi 18 février 2026
- Heure : 13h30 à 16h
- Lieu : Centre administratif de Mouscron
- Places limitées : 50 participants max – pas d’inscription le jour J ni par téléphone
📞 Infos complémentaires : 056/860.214